6月の料理教室のメニューは

月のお教室の席はまだ空いてます。

申し込み受け付けしております。

6月はつぶつぶと免疫力を上げるメニューです。

以前から雑穀を入れたいと

思っていましたので

ある意味　満を持してになりました。

✴︎新生姜ごはん　　今回は分付き米

✴︎玄米スープ

✴︎高きびと豆腐のハンバーグ

✴︎アマランサスのタラコ風パスタ

✴︎大豆ミートのお揚げ包み

✴︎長芋と蓮根の塩麹グリル

生野菜サラダ、ぬか漬け、デザート　付き

↑炊いた高きび

お問い合わせ、申し込みは

ともちゃんの台所　まで

追加レッスン

23日(火) 10:00-12:00 座学　季節の食養生

をすることになりました。

こちらも申し込み受け付け中です。